erro não estou conseguindo ver videos em hd ajudem é urgente

ola pessoal eu estou com um erro que não da pra assistir videos nos sites de videos em hd "uol dropvideo mobile e etc eles não roda  e  " aparece uma mensagem falando que precisa baixar um plugin pra poder rodar o video mais quando cliquei na mensagem quase agora pouco pra baixar esse plugin esse arquivo continha +de 2.000 virus que meu pc acho e a tela de login tinha ficado preta sorte que eu conhecia o modo de segurança do pc em fim alguempoderia me ajudar ? se possivel falar o nome desse plugin ajuda muito. há eu tenho o adobe e o flash no meu pc,ontem tava de boa mais hoje aconteceu essa fatalidade do nada .