Como me protejo do Cávalo de tróia e do worm ?

Éstou achando que fui infequitado por alguns desses viruns mas éu to mais pelo worm que meu compultado esta registrando uma velocidade muito alta mais tudo fica lento eu entro em um site é tudo lento eu abaixo ou faço um dowlooad e tudo lento e eu acho que tem alguem me bisbilhotano no pc sem niguem perceber como si ele fosse invisivel ou melhor como éle se fosse o cavalo de Tróia Me ajudem e digam se eu tou ou não estou com o Cavalo de Tróia ou o Worm

Eu ja tenho o Avast e o USB Disk Securyty Vou escanear o Avast Obg ! Pela dica

Caro usuário, use estas dicas:

Use um desfragmentador de disco (Vem já no Windows), um limpa registro (CCleaner) e um CD de recuperação caso seu PC não der mais Boot. (Kaspersky Rescue Disk)

Ola mais o que você diz é para deixa o pc um polco + rapido

Compre a licença do Mcafee é o melhor firewall da atualizade com um só scanner ele faz a limpa em seu pc.

Olha, como você tem Avast, vá em:
•Escaneamentos > Escaneamento completo do sistema.
•Demorará um pouquinho, mas é bom.
•Depois disso talvez ele peça para reiniciar o computador, então reinicio.
•Depois quando ele estiver reiniciando vai aparecer uma tela preta, pedindo para escanear novamente, aceite e coloque para escanear.
•Após tudo isso, seu computador estará livre de vírus.

Obs: eu fiz isso.

Replay nao consigo criar topicos em suporte e grafico, por favor criar uma sign e avatar com o titulo: Kyo
E TEMA: Ronan
por favor que tenha efeitos,nao consigo nem mandar PM